SPORT PENDANT LE CONFINEMENT Pour essayer de garder un minimum de lien et que vous restiez en forme, nous avons créé un groupe facebook. Nous y mettrons des séances pour tout le monde, sous différentes formes (vidéo, séance écrite, lien vers des pages ou vidéo...)
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Nous avons déjà publié, un circuit renforcement, un circuit training, une séance de Pilates, une séance de mobilité & stretching, une séance pour les GAF compétition et une pour les GAF Loisirs.